Jak správně používat dentální nit + video

Existuje několik druhů dentálních nití, nicméně nejefektivnější je nit expandující. Při zavedení do mezizubní zvětší svůj objem (“nafoukne se”) a lépe tak očistí zub od zubního povlaku, který absorbuje. Za pár korun ji seženete třeba v Lidlu (oranžová Dentalux) nebo DM drogerii (zelená Dontodent Sensitive). Ekologickou volbou je černá bambusová zubní nit, která se dá pořídit ve skleněném pouzdru spolu s vyměnitelným návinem.

Při zavádění do mezizubního prostoru není potřeba s nití škubat, vždy s ní manipulujte opatrně, abyste si neporanili dáseň. Čištění nití není jednoduché, vyžaduje trochu zručnosti a samozřejmě cviku. Pro ještě jednodušší manipulaci lze čistit i floss pickem.

Pro lepší manipulaci v ústech lze z nitě vytvořit smyčka.  Důležité je, pořádně utáhnout dvojitý uzel.

POSTUP ČIŠTĚNÍ ZUBNÍ NITÍ:

1) nit si namotejte na prsty

2) do mezizubního prostoru zajíždějte opatrně pilovitými pohyby, abyste neporanili dáseň (nikdy ne škubem!)

3) pro přesnější manipulaci položte bříška palců na nit

4) každý mezizubní prostor má levý a pravý zub

5) vytvořte kolem zubu oblouček/smyčku/”céčko”, aby nit obkroužila stranu zubu (obě ruce musí vždy směrovat na stejnou stranu → čistím levý zub, obě ruce dávám doleva, aby nit kopírovala tvar zubu, → čistím pravý zub, obě ruce dávám doprava, aby nit kopírovala tvar zubu)

6) stírejte alespoň 3 krát vždy od dásně pryč po zubu

7) totéž zopakujte i na druhém zubu

8) nezapomeňte, že je potřeba se po niti posunovat, abyste čistili vždy čistým kouskem

Zubní nit je jednorázová. Kousek, který utrhnete je pouze na jedno použití.

Další články z blogu